Заражение ОРВИ и ГРИППОМ происходит при вдыхании капелек мокроты, попадающих в воздух при кашле и чихании. Но надо помнить, что инфекция легко передается и через грязные руки. Наши пальцы до 300 раз в день контактируют с отделениями из носа, глаз, со слюной. Поэтому мыть руки надо чаще, особенно во время болезни или уходе за больным, чтоб не заразится. Дети должны как можно больше гулять на свежем воздухе, положено питаться, делать чаще влажную уборку в помещении, проветривать, смазывать пазухи носа оксалиновой мазью, промывать нос и полоскать горло, использовать маску в общественном транспорте.